1月7日：稽古始め

あけましておめでとうございます('ω')ノ

今日は道場の稽古始め!!!

早めに行って道院長と副道院長に挨拶して少し雑談('ω')

昨年の稽古納め（大掃除）行けれなかったので、

道場の様子をチェック!!!

うむ、M拳士はじめきちんとやっておったようだ(*'ω'*)

姑チェックの後は若手が来るまで久々の一人稽古('ω')ノ

基本やってサンドバッグとパンチングボール!!!

たっぷり汗かいても若手は来ず...

新年初稽古は道院長指導の下、

副道院長、後から参座のベテランY拳士にしごかれて終了( ;∀;)