12月21日の稽古

当道院の稽古納めが26日!!!

でも26日出張のため、

僕にとっては今日が稽古納め(>_<)

なにの一昨日の出張から寝違えて首が痛い( ;∀;)

首が回せんし姿勢もヘンだし...最悪...

＜最初はもちろん当たり前の鎮魂行!!!＞

稽古に臨む心ができたら道院長指導の下みんなで基本稽古('ω')ノ

＜相対で基本＞

その後はローテーションでそれぞれの稽古('ω')ノ

作務して僕の今年の道場での稽古が終了( ;∀;)

26日の大掃除したかったなー＼(^o^)／

あー残念(*'ω'*)