盆休み明け初稽古!!!
なまった体にカツを入れるため少年部の途中から参座＼(^o^)／
＜少年部稽古風景＞
少年部全体稽古中に拳立てノルマをこなして、
オイラは最年少のAちゃんを担当!!!
＜K拳士の6級合格の帯贈呈＞
少年部終わって一般部、バーベルしてサンドバッグみっちり!!!
休みで間が空いたからバーベルがキツイ( ;∀;)
T拳士参座でパンチミットと胴を使って移動しながら攻撃の稽古!!!
次に胴突き・胴蹴りやって、上段突に対する受けや反撃の稽古!!!
自主練の後は道院長・副道院長指導の元、
6級～4級科目をソーシャルディスタンスを保ってみっちり稽古!!!
＜両先生に確認してもらう一コマ＞
作務して終了＼(^o^)／
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