4月1日の稽古

新しい元号が令和と発表されたけど、

いつもと変わらず仕事して残業して道場('ω')

今日は準備運動して基本稽古してサンドバッグ稽古!!!

＜いつも黙って受け入れてくれる包容力の塊＞

だいぶﾖﾎﾞﾖﾎﾞだけど...

拳立てしてクールダウンのストレッチして本番!!!

今日は達人と二人きり( ﾟДﾟ)

初段までの稽古をみっちりつけていただきました('ω')ノ

＜金曜日こそは!!!＞