少林寺2022.09.04 14:279月2日の稽古仕事が忙しすぎて久しぶりの参座、68キロまで落ちた体重がストレスとお酒で70キロに( ;∀;)今日から道場復帰&ダイエット再開!!ってことで準備運動みっちりして、基本とサンドバッグ!!ストレッチする兄弟子自主練する兄弟子自主練終わってオイラはベテランY拳士にお相手してもらって科目稽古('ω')ノ稽古風景達人の妙技たっぷり汗かいて作務してバーピーして終了!!金剛禅総本山少林寺 米子東道院/少林寺拳法フォロー2022.09.04 14:409月度山陰武専2022.07.23 05:437月22日の稽古0コメント1000 / 1000投稿
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