仕事がﾊﾞﾀﾊﾞﾀでお盆休みもなく久しぶりの参座( ;∀;)
なまった体をしっかり準備運動と柔軟して、
サンドバッグ稽古2分×2セット('ω')ノ
S拳士もサンドバッグ!!!
全体稽古までS拳士と自主練で基本、
開足中段構えから突き・受け・蹴りを数種!!!
自主練の後はあたりまえだの鎮魂行!!!
S拳士の経典がキレイに折れて大満足な達人('ω')ノ
＜法話('ω')ノ＞
今日は6級科目内容をみっちり稽古!!!
＜達人の受け身指導＞
オイラが来れなかった間に復帰されたベテランY拳士が参座＼(^o^)／
＜稽古風景＞
達人からいつもと違う某先生流の内受突きのレクチャー('ω')ノ
やってみた!!!（副道院長）
がんばるS拳士!!!
＜達人の模範指導＞
迫力満点のベテラン勢( ﾟДﾟ)
作務して終了!!!
金曜日はS拳士の入門式＼(^o^)／
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