6月21日の稽古

準備運動・柔軟みっちりやって、

基本してサンドバッグ稽古2分×3セット!!!

合間に拳立ても忘れずに('ω')ノ

自主練みっちりやったら、

遅れてN拳士と、今日早朝車上荒らしにあって、

お店のつり銭5万円分盗まれたM拳士が参座!!!

＜副道院長指導：木葉送＞

ポイント教えてもらって成功するオイラと、

サンドバッグで憂さ晴らしするM拳士!!!

自分が技かけられると見えないから、

副道院長がM拳士に木葉返!!!

＜稽古するオイラと一人木葉返守者の副道院長＞

＜和気あいあいの雑談風景＞

5級試験が近いN拳士、副道院長指導の下お稽古('ω')ノ

オイラとM拳士は達人指導の下、それぞれの稽古!!!

達人の振り突き指導、

突き方・当てる場所・引き方などなど!!!

今までやってた振り突き違ってた...

下受けしてもM拳士の逆突きが当たってしまうオイラ( ;∀;)

＜M拳士屈伸蹴り＞

＜おちゃらける達人＞

＜見本を見せる達人＞

短刀下受け失敗するオイラ( ;∀;)

まぁ突きも受けれんから当たり前だけど...

＜達人のお手本＞

＜副道院長に逆小手をかけるN拳士( ﾟДﾟ)＞

＜単演もかなり上達してるN拳士(*'ω'*)＞

＜達人指導風景＞

作務して終了!!!