6月14日の稽古

仕事のトラブルによる連日の睡眠不足に加え、
昨日はこないだ結婚したことが発覚した、

オイラとM拳士の高校の同級生Sくんの結婚お祝いパーティ('ω')ノ
ということでオイラもM拳士も満身創痍で参座( ;∀;)

すこしぽっちゃりしたSくんを勧誘するの忘れてた...


準備運動してM拳士とまずは慣らしの限定空乱を4セット('ω')ノ


<拳サポとレガース付けて>


慣らし終わったら空乱2分×2セット!!!

達人から、

「つまらんけんせめて顔面も当て止めで」

という無茶ぶり( ゚Д゚)


今日はN拳士、T拳士も参座で、

達人指導の下、オイラとM拳士、

副道院長指導の下、N拳士とT拳士で稽古!!!


<準備万端な副道院長>


<やさしい副道院長とスパルタな達人>


<稽古風景>


たっぷり汗かいて、

アルコールとストレスも飛ばして作務して終了!!!


帰りにM拳士3級賞状授与\(^o^)/

金剛禅総本山少林寺 米子東道院/少林寺拳法

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