人手不足で2月からまったく稽古行けず超久しぶりの参座( ;∀;)
Bさんが20数年ぶりに復帰してた＼(^o^)／
なまりまくった体＆44歳元総合格闘家イタリア人（90k）とローキック対決で左足負傷中のオイラはいきなりハードな稽古はやばそうなんでゆっくり自主練!!!
久々のサンドバッグ＼(^o^)／
軽くサンドバッグしたら基本稽古!!!
自主練終わって全体稽古('ω')ノ
達人指導の元、副道院長にお相手してもらって自分の科目稽古!!!
ブランクありまくりなのにうまいBさん(；ﾟДﾟ)
自転車と一緒で一度覚えたら忘れんのかな('ω')ノ
久しぶりの副道院長の妙技＼(^o^)／
久しぶりの達人の妙技＼(^o^)／
汗もほどほどにかいて作務して終了!!!
久しぶりだったけどまずまずの出来だったはず(ΦωΦ)
【日曜日にあった教区？の研修】
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