今日は級拳士以下全休みで僕以外みんなベテラン( ﾟДﾟ)
道院長指導の下、副道院長、ベテランY拳士に相手してもらって
みっちり稽古＼(^o^)／
＜準備運動は念入りに＞
準備運動が終わったら剛法!!!
剛法の次はもちろん柔法!!!
＜かからん( ;∀;)＞
＜達人( ﾟДﾟ)＞
＜達人の懇切丁寧な指導＼(^o^)／＞
＜かからん( ;∀;)＞
なんだこの体勢は!!!!
＜達人( ﾟДﾟ)＞
＜かからん( ;∀;)＞
＜達人のフォーム指導＼(^o^)／＞
＜かからん( ;∀;)＞
＜指だけで倒す達人( ﾟДﾟ)＞
九転び十コケ(´ω`)
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