今日は久しぶりの道場の稽古('ω')ノ
運動不足でイライラが溜まってたので、
軽く準備運動した後はM拳士とミット稽古!!
その場での突き蹴り～移動しながら攻撃!!!
上段が低すぎた...スマヌ
その後は攻者・守者に別れて軽い空乱を2セット('ω')ノ
M拳士の昇級練習に付き合った後は、
ベテランさん交えてローテーション稽古('ω')ノ
いい汗かいたー(*‘ω‘ *)
作務して「さあ帰ろう！」と思ったら、道場の前に迷子のおばあさん...
道に迷ったとのことでM拳士と車で家まで送ることに!!!
少し痴呆気味だったから家にたどり着くまで大変だったー('ω')
行動できる拳士('ω')ノ これも金剛禅運動だな!!!
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