5月1日の稽古

今日は少年部の終わりかけから参座('ω')ノ

切磋琢磨する少年拳士の横で元気な体験三人組が＼(^o^)／

今日は少ないけど少年部も人数が増えてきていいかんじ＼(^o^)／

少年部終わってO拳士とS拳士で自主練、

今日は乱捕を意識した移動ミットをみっちり!!!

ミット最後は回数が増えていく階段蹴り!!!

自主練終わって全体稽古、まずはお約束の鎮魂行('ω')ノ

全体稽古の模様

全体稽古の後はそれぞれの科目稽古!!!

達人の指導＼(^o^)／

たっぷり汗かいて作務して終了＼(^o^)／