5月1日の稽古

今日は少年部の終わりかけから参座('ω')ノ


切磋琢磨する少年拳士の横で元気な体験三人組が\(^o^)/


今日は少ないけど少年部も人数が増えてきていいかんじ\(^o^)/


少年部終わってO拳士とS拳士で自主練、

今日は乱捕を意識した移動ミットをみっちり!!!


ミット最後は回数が増えていく階段蹴り!!!


自主練終わって全体稽古、まずはお約束の鎮魂行('ω')ノ


全体稽古の模様


全体稽古の後はそれぞれの科目稽古!!!


達人の指導\(^o^)/


たっぷり汗かいて作務して終了\(^o^)/

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