1月18日の稽古

少年部が1月いっぱいお休み、

入門予定者Yくんが筋肉痛の体に鞭打って早く行きたいってゆーので仕事も区切りついたし19時過ぎに道場へ＼(^o^)／

準備運動、柔軟してバーベルからスタート!!!

稽古の合間に拳立て!!!

作法のおさらい('ω')ノ

ミット稽古で突きの単撃・連撃や各種蹴りを稽古!!!

2回目なのにもう順突がめちゃ重なYくん( ﾟДﾟ)

ミット稽古の後は防具付けて、順突き・逆突きの打ち込み稽古と、

相手の上段突きをかわしてからの打ち込み稽古＼(^o^)／

Yくん乱捕突きのみ攻撃の稽古2分×2セット＼(^o^)／

途中なんか捌きにくいなーと思ったら、

元剣道家のYくん、クセで右前（サウスポー）に( ﾟДﾟ)

自主練最後は腹筋パンチ!!!

これ気に入ったみたいで帰る前もっぺんしたいとリクエスト('ω')ノ

たっぷり汗かいて自主練終了、全体稽古＼(^o^)／

全体稽古は達人による基本みっちり指導!!!

新入門者がいると一から基本をじっくりできるのがいい＼(^o^)／

構え

振り子の動き

振子突

袋に目打ち

今日初めて自分の目打ちが突きと違って肘が外向いてるのに気づいて、

達人に師事( ;∀;)

基本をじっくり教えてもらうとこういう発見が＼(^o^)／

肘下にしたら目打ちめっちゃ打ちにくい...

途中からベテランY拳士も加わって基本稽古や法形稽古!!!

途中でスマホの充電切れて動画が...

＜稽古風景＞

開足中段構からの中段突ほんっとむずい( ;∀;)

作務して腹筋パンチして終了＼(^o^)／

腹筋パンチとか乱捕とか試合とかで殴られるのは平気なのに、

オイラが高校生の時のまだ尖ってたころの達人のトラウマで、

達人に近寄られたりしたら体が硬直して逃げてしまうオイラ＼(^o^)／

「当てやせん！」ってゆー達人に「信用できん」って言った直後ミットが( ﾟДﾟ)

仕事も道場もみんなコロナで大変だけど、

25日にまた新しい一般の体験入門の予定も入ってほんと順調な滑り出し＼(^o^)／